Coach AI
Coach AI представляет собой удобного и компактного телеграм-бота, создающего индивидуальные программы тренировок. Учитывая цели пользователя и имеющийся спортинвентарь, сервис разрабатывает подходящие планы занятий. В начале взаимодействия бот уточняет уровень вашей физической формы, желаемые результаты и доступное оборудование. Затем автоматически формируется тренировочный график, который можно сохранить и по мере необходимости изменять. Аналоги и […]
Аналоги и сравнение
В отличие от типичных ботов с фиксированными программами, данный сервис адаптирует тренировочный план под уникальные данные пользователя. Приложение встроено в Telegram, не требует регистрации и запрашивает минимум информации. Основное — создание индивидуального плана, учёт инвентаря и простое редактирование.
В новых обновлениях добавили поддержку дополнительного спортинвентаря и расширили цели: поддержание формы, набор массы и снижение веса. Интерфейс стал удобнее, появилась возможность делиться планами с другими и сохранять их в PDF.
Мини-приложение одинаково подходит новичкам и опытным спортсменам, желающим начать тренировку без лишних настроек. Просто откройте чат, ответьте на вопросы — и получите готовый план. Плюсы: автоматизация, персонализация и интеграция с Telegram. Минусы: нет детального учёта прогресса и поддержки редких видов тренировок.
Coach AI — это компактный бот в Telegram, который помогает создавать индивидуальные тренировки. Система учитывает ваши цели и спортинвентарь, предлагая подходящие планы. В начале работы бот задаёт вопросы о подготовленности, целях и доступном оборудовании, после чего формирует персональный тренировочный план, который можно сохранять и менять по необходимости.
